Zeg het! Word beter in lastige gesprekken (CNV)

Data en locaties

In deze training leer je hoe jij jezelf laat zien en opkomt voor dat wat jij belangrijk vindt. Ook ontdek je hoe je jouw manier van gesprekken voeren kunt verbeteren.  

De training ‘Zeg het! Word beter in lastige gesprekken’ bieden we op verschillende plekken in Nederland aan en is af en toe ook online te volgen. Bekijk hieronder de data en locaties en meld je aan. 

Deelname aan de training is gratis, maar we rekenen wel op je komst. No show = no go. Ben je niet aanwezig tijdens de trainingsdag? Dan betaal je €50,- administratiekosten.

Over de training

In deze training van CNV leer je hoe jij jezelf laat zien en opkomt voor dat wat jij belangrijk vindt. Op je werk kan dat soms best lastig zijn. Daarom gaan we daar samen mee aan de slag. Deze training is voor iedereen die op het werk beter wil worden in opkomen voor wat je nodig hebt. We gaan aan de slag met grenzen stellen, ‘nee’ zeggen en een ander lastige feedback geven of je mening geven. Je leert hoe je jouw manier van gesprekken voeren kunt verbeteren. Aan het eind van de dag sta je steviger in je schoenen om te zeggen wat voor jou telt! 

Voor deze training is het nodig om vooraf de voorbereidende opdracht(en) te maken. Deze voorbereiding is een belangrijk onderdeel van de training.

Voor wie?

Merk je dat je soms niet zegt wat je had willen zeggen? Of dat je geen fijne reactie krijgt als je het wél zegt? Wil je daar verandering in aanbrengen? Dan is deze training iets voor jou!  

Je kunt gratis meedoen aan deze training als je werkt bij de Rijksoverheid en onder de CAO Rijk valt. Wat je ook doet binnen het Rijk, wij helpen je graag verder! 

Wat leer je?

Tijdens deze training maak je kennis met een verschillende communicatietechnieken en ga je hiermee oefenen.

Aan het einde van de training: 

• Ken je de verschillende vormen van assertiviteit; 

• Kun je beter vertellen wat je nodig hebt; 

• Heb je de techniek van ‘het Warme Nee zeggen’ geleerd; 

• Ken je het feedback model en kan je deze gebruiken; 

• Ken je de ‘Roos van Leary ‘over communicatie en gedrag; 
• Heb je geoefend met een aantal communicatietechnieken. 

We werken met een afwisseling tussen theorie, opdrachten en oefeningen.  

Kosten

De training is voor jou als medewerker bij de Rijksoverheid gratis. A+O fonds Rijk betaalt de kosten. Reiskosten worden niet door ons vergoed.

We rekenen erop dat je van begin tot eind bij de training aanwezig bent. Kun je toch niet deelnemen? Meld je dan af.

Meld je je korter dan twee weken voor de startdatum van de training af, of ben je niet aanwezig tijdens de trainingsdag? Dan betaal je helaas €50,- administratiekosten, omdat er op dat moment al kosten zijn gemaakt voor o.a. de catering en locatiehuur.