Menstruatie- en overgangsklachten kunnen invloed hebben op het werk. Veel vrouwen ervaren die klachten, maar slechts 1% praat erover op het werk. En dat terwijl er meer dan 75.000 vrouwen bij het Rijk werken! Daarom lanceert A+O fonds Rijk het platform VerRIJK je kennis over menstruatie en de overgang. Hier vind je kennis, ervaringsverhalen, webinars en meer.
De helft van onze populatie menstrueert en gaat door de overgang. Dit is normaal. Lang niet iedereen heeft klachten, maar cyclus- en hormoongerelateerde gezondheidsproblemen komen wél vaak voor. Deze zijn allereerst vervelend voor degenen die er last van hebben. Maar ze zijn ook van invloed op de productiviteit en inzetbaarheid op de werkvloer – en daardoor op de hele organisatie en maatschappij. Daarom vindt A+O fonds Rijk het belangrijk om actief kennis te delen over menstruatie en de overgang. Zo verrijken we ons begrip van vrouwspecifieke gezondheid en doorbreken we taboes op de werkvloer.
Hormoonhuishouding in het vrouwenlichaam
Zo werkt dat: in het vrouwenlichaam werken de hormonen oestrogeen en progesteron samen om het lichaam te reguleren. Ook testosteron heeft een aandeel. Die samenwerking kan ook ontregeld raken. Onze organen gaan protesteren op het moment dat onze hormonen schommelen, niet goed of anders dan normaal functioneren. Dit merk je rondom de eisprong, menstruatie, na de bevalling of tijdens de overgang. Niet gek dus, dat tijdens veranderingen in het hormoonstelsel klachten ontstaan. De hormoonhuishouding heeft tijd nodig om weer in balans te komen.
Menstruatie en overgang bespreken
Belangrijk dus dat we erover praten. Maar menstruatie en overgang bespreekbaar maken is makkelijker gezegd dan gedaan. Van cyclus- en hormoongerelateerde klachten wordt namelijk nog té vaak gedacht dat deze er nu eenmaal bij horen. Velen bespreken deze klachten niet eens met de eigen huisarts of arboarts. Toch is het belangrijk om wél openheid van zaken te geven als je problemen ervaart die van invloed zijn op je eigen gezondheid en productiviteit. Kleine aanpassingen maken soms al veel verschil. Daarnaast is het mogelijk om maatwerk afspraken met je werkgever te maken.
Cultuuromslag: openheid over menstruatie en de overgang
Het wordt tijd voor een cultuuromslag. Om werknemers en werkgevers hierbij te helpen bieden we je op het platform VerRIJK je kennis: Menstruatie & Overgang van A+O fonds Rijk informatie over menstruatie, de overgang, en de mogelijke impact hiervan op het werkleven. Bekijk video’s over het vrouwenhart, doe een workshop over menstruatie/de overgang op de werkvloer (ook als leidinggevende) en lees interviewverhalen met ervaringsdeskundigen en experts. De informatie wordt geregeld aangevuld met nieuwe artikelen over actuele ontwikkelingen, podcasts, webinars, workshops, factsheets en events.
Mocht je nog iets willen delen of vragen over dit onderwerp, dan staan we ook altijd open voor feedback.