Zeg het! Word beter in lastige gesprekken
In deze training leer je jezelf beter uitdrukken en opkomen voor dat wat jij belangrijk vindt. Op ons werk kan dat soms best lastig zijn en daarom gaan we daar samen mee aan de slag. Deze training is voor iedereen die in zijn of haar werk beter wil worden in het opkomen voor je eigen behoeftes, grenzen stellen of nee zeggen, een ander lastige feedback geven of je mening duidelijk uiten. Het is hierbij belangrijk dat je begrijpt hoe jouw eigen houding en vaardigheiden daarop van invloed zijn en hoe je daar juist verandering in kan brengen. Aan het eind van de dag sta je steviger in je schoenen om te zeggen wat voor jou telt!
Over de training
Tijdens deze training maak je kennis met een aantal krachtige communicatietechnieken en ga je hiermee oefenen.
Na afloop heb je:
- Inzicht in verschillende stijlen van assertiviteit
- Handvatten om beter je behoeftes aan te geven
- De techniek van het Warme Nee zeggen geleerd
- Meer inzicht en vaardigheden in het feedback model
- Kennis van de ‘Roos van Leary ‘over communicatie en gedrag
- Met een aantal communicatietechnieken geoefend
Deze training incompany aanvragen
- Stap 1: Neem contact op met Jacqueline van Grevengoed om te overleggen over de datum, tijd en locatie van de training. Dat kan via aanvraagacademie@cnv.nl of 030 751 1747.
- Stap 2: De trainer stuurt een offerte naar jou en naar het A+O fonds Rijk.
- Stap 3: A+O fonds Rijk controleert de offerte en kijkt of je onder de cao Rijk valt. Als alles klopt volgens de afspraken, dan wordt de offerte goedgekeurd.
- Stap 4: Jullie kunnen nu de training volgen.
- Stap 5: De trainer stuurt de rekening naar jou en het A+O fonds Rijk.
- Stap 6: Het A+O fonds Rijk betaalt de rekening.
- Stap 7: Vul na de training een evaluatieformulier in om te vertellen wat je van de training vond.
Je individueel aanmelden
Je kunt je ook individueel aanmelden voor de training via Werken aan jouw toekomst. Je volgt de training dan met collega’s vanuit de Rijksoverheid die zich ook individueel hebben aangemeld.