Te veel prikkels op het werk
Werk je veel achter een scherm? Heb je moeite om je te concentreren in een prikkelrijke werkomgeving, thuis of op kantoor? Ga je regelmatig met een vol hoofd en weinig energie naar huis?
Meld je dan nu aan voor de training ‘te veel prikkels op de werkvloer’, waarin je leert je hoe je slimmer met prikkels omgaat en energieker je werkdag doorkomt.
Inzichten en praktische handvatten
Tijdens de training ‘meer prikkels op de werkvloer’ ontdek je:
- Waardoor onze (hybride) werkdag steeds prikkelrijker is geworden;
- Waarom sommige mensen prikkelgevoeliger zijn dan anderen;
- Welke externe en interne prikkels een rol spelen op kantoor én thuis. Denk aan geluid, sociale interactie en gedachten;
- Hoe deze prikkels je concentratie, energie en werkdag beïnvloeden, met inzichten vanuit de neurowetenschap;
- Hoe je de eerste signalen van overprikkeling bij jezelf herkent;
- Aan welke 4 knoppen je kunt draaien om overprikkeling te verminderen;
- Praktische handvatten om je focus en prikkels beter te managen.
Zo krijg je meer grip op je prikkelniveau en ervaar je meer rust, focus en energie tijdens je werkdag.
Hoe vraag ik een training aan?
Stap 1: Neem contact op met trainer Suzanne Nieuwenhuijs (info@werkgelukt.com of 06 160 808 04). Samen kunnen jullie overleggen over datum, tijd en locatie van de training.
Stap 2: De trainer stuurt een offerte naar jou en naar het A+O fonds Rijk.
Stap 3: Het A&O fonds Rijk controleert de offerte. Als alles klopt volgens de afspraken, wordt de offerte goedgekeurd.
Stap 4: Jullie kunnen de training volgen.
Na afloop:
Stap 5: De trainer stuurt de rekening naar jou en het A&O fonds Rijk
Stap 6: Het A&O fonds rijk betaalt de rekening
Stap 7: Vul na afloop een evaluatieformulier in over wat je van de training vond
