Mindfulness en Positieve Psychologie vergroten je veerkracht en bevlogenheid – als individu, als team en als organisatie. Probeer een training op Mindful Rijk.
Met mindfulness leer je negatieve gedachtenspiralen te herkennen, beter om te gaan met stress en beter te concentreren. Ook leer je om flexibel te reageren op uitdagende situaties. Kortom, jij laat je niet meer uit het veld slaan.
De voordelen van mindfulness op een rij:
Mindful Rijk is het expertisecentrum voor mindfulness en positieve psychologie binnen de Rijksoverheid. Je vindt er onder andere de volgende trainingen:
• Mindful Werken
• Design je Ambtelijk Vakmanschap
• Werken vanuit je VIA Sterke Kanten
• Bewust Ambtelijk Vakmanschap
• Bewust Ambtelijk Leiderschap
• Emotionele Intelligentie Training
• Compassietraining
Daarnaast biedt Mindful Rijk ook workshops en masterclasses voor je team of organisatie.
Leiderschapsexperts Marloes Telle en Kiki Vreeling ontwikkelden voor Mindful Rijk de masterclass Mindful Leiderschap. In het filmpje vertelt Marloes meer over de masterclass.
Kijk voor meer informatie over het programma Mindful Rijk op www.mindfulrijk.nl.
A+O fonds Rijk vindt mindfulness belangrijk omdat wetenschappelijk is bewezen dat mindfulness bijdraagt aan meer werkgeluk, vitaliteit, groei, samenwerken, wendbaarheid en duurzame inzetbaarheid. Onze missie is het creëren van een positieve werkomgeving binnen het Rijk, waar medewerkers het beste uit zichzelf halen.
in 15 minuten meer focus, rust en overzicht Kickstart je werkdag met de kracht van mindfulness en positieve psychologie! Iedere […]
